Foto: da fonti aperte
Ricordate che la vostra attenzione e il vostro amore sono le cose più importanti per il vostro bambino.
Gli adolescenti di oggi vivono in un mondo in cui tutto, dai voti al luogo in cui si trovano e ogni foto, può essere immediatamente conosciuto dai genitori, dagli amici e dal mondo intero. Sebbene i genitori vogliano proteggere i propri figli, questa iperprotezione può essere fonte di stress e ansia.
Anche 20 o 30 anni fa, la vita di un adolescente era molto diversa. Un brutto voto in pagella veniva riconosciuto solo ogni sei settimane e i piccoli errori passavano inosservati. Anche la vita sociale era privata: se un amico non chiamava i tuoi genitori, nessuno sapeva se eri allo stadio o a comprare le patatine al negozio.
Oggi le cose sono diverse. I diari digitali hanno trasformato gli adolescenti in un pubblico costantemente osservato. Questo crea un effetto psicologico che gli scienziati chiamano “ciclo di feedback”, in cui la sensazione di essere osservati aumenta l’autostima e l’autocontrollo, ma anche l’ansia, come riporta Psychology Today.
Ansia sociale
Il sociologo americano Charles Cooley ha formulato la teoria del “look-glass self” o “mirror self” già nel 1864. L’essenza è semplice: ci formiamo un’idea di noi stessi attraverso il modo in cui pensiamo di essere percepiti dagli altri.
- Immaginiamo come appariamo agli occhi di un’altra persona.
- Immaginando il suo giudizio.
- Sperimentare orgoglio, vergogna o ansia.
Per gli adolescenti di oggi, questo significa che ogni volta che escono di casa, fanno i compiti o postano una foto, stanno contemporaneamente giocando al gioco del “come mi giudicheranno gli altri”. Gli adolescenti non provano solo una leggera ansia, ma vivono in un costante stato di auto-osservazione.
Social media e diari digitali
Snapchat Maps permette agli amici di vedere la posizione di un adolescente in tempo reale. All’inizio sembrava interessante, ma per molti è diventato una fonte di pressione: “Perché io sono a casa e tutti i miei amici sono a una festa?”.
I diari digitali e i sistemi di valutazione inviano ai genitori ogni nuovo voto o compito mancato. Gli adolescenti sentono che i loro fallimenti sono “visti in tempo reale” e questo aumenta l’ansia e l’autocritica.
Tutto questo crea la sensazione di essere sempre “in scena” e che il proprio valore sia misurato solo in base all’aspetto che si ha nel mondo online.
Spazio alla libertà
I genitori dovrebbero lasciare agli adolescenti lo spazio per svilupparsi da soli. Un esempio banale è quello di imparare ad andare in bicicletta. Non ricordate come vostro padre teneva il manubrio, ma il giorno in cui l’ha lasciato. È possibile insegnare a un bambino l’indipendenza senza rinunciare al sostegno:
- Controllare i voti periodicamente, senza osservare in tempo reale.
- Discutete su come la posizione abilitata nelle app influisca sull’ansia.
- Ricordare che l’amore e il sostegno dei genitori non dipendono dai risultati o dai post sui social media.
Ricordate che la vostra attenzione e il vostro amore sono le cose più importanti per vostro figlio. Ma un monitoraggio costante può minare la loro fiducia e creare ansia. A volte il regalo migliore è lasciar andare una manina e lasciare che il bambino scopra il mondo da solo.
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